最後の団練習・・・

　最後の団練習は親子サッカーでした。

　その後、中締めをして５年生やコーチと試合をしました。

　最後の試合は・・・別れを惜しむかのように、６年生とコーチは暗くなるまでボールを追い続けました。
最終的にホイッスルが鳴ったのは・・・開始から４５分経っていました。

・・・さすがに、長かった。

　でも、まだ、前半が終わっただけのようです　(≧∇≦)/
後半戦は３年後らしいです　(ΦωΦ)


　でもって、勝ったのはコーチだかんね。
３年後、もう一度相手をしてあげてもよろしくってよ！！

いよいよ次は、最後の団活動「卒団式」です (T_T)

練習のための練習

今日は保育園の行事のため、１４時からの開始でした。

 
　練習は試合のために行うものです。練習のための練習であってはいけないし、練習のために練習してもいけない。なかなか難しいけど、それに気付ける選手は成長すると思うし、さらに自分で工夫できればもっと良くなることは間違いありません。

　ディフェンス３人に対してオフェンス４人のフォーメーション的な練習をしました。
オフェンスの選手はディフェンスを崩そうと思ってパスを回すのですが、回すのに気を取られて自分の目の前が開いているのに仕掛けようとしない。
ディフェンスもオフェンスがパスを回すのがわかっているので、シュートコースを切らない。

これって何の練習？

　その後、２つに分かれてミニゲームを行いました。
私は、ゲームの中でポジションの取り方などの動きのアドバイスをするのが効果的だと思っています。
なので、動きや動き方、ポジション取りなどで気になることがあれば、コーチングをしたり、プレイの合間にアドバイスをします。
ただ、そのアドバイスを聞いてくれる選手とそうではない選手がいます。
聞いてくれる選手は、次に同じような状況になった時にチャレンジしてくれていました。
アドバイスを聞かない子は、楽しいミニゲームの時に小うるさいこと言ってくるなと思っているのか、名前を呼ぶと、まずは無視・・・、さらに名前を呼ぶと顔は向けるが返事無し・・・、そして、説明をするが反応無し・・・。

　ミニゲームは最後のご褒美のように思われがちですが、そうではなくて練習でやったことを試す場だし、ミニゲームそのものが練習です。

　３対４の話もそうだけど、何のために練習をしているのかを考えて欲しい。
 試合のために練習をしてるのであって、練習のための練習ではないはずです。
　

色々な前の日

　この日は色々な前の日でした。
台風、学年別、運動会・・・。
そうです、今年も運動会の季節がやってまいりました。
そしてー、運動会といえばお昼休みに行なうデモンストレーションの練習です　(≧∇≦)/
「え～、またやるの～」なんて声も聞こえたり聞こえなかったり。
やるんです、去年も今年も最高学年なんだから　ｐ(￣д￣)ｑ

　走りこみながらの豪快なシュートと華麗なフリーキックをご堪能ください。
退場もテクニックを駆使した内容になっているので最後まで目が離せません。
＃このくらいハードル上げとけばいいかな・・・　(ΦωΦ)

　運動会の練習の後は学年交流試合を行いました。
毎回同じことを書いてしまうんですが、下級生にペースを合わせるんじゃないよ～！！

　攻撃にも緩急が必要です。バックラインでのボール回しと同じリズムで攻めていては、たとえ下級生であっても崩すことは難しよ。ここぞと言う時に一気にギアを上げよう。
そうでなければ、ただの優しいお兄さんで終わってしまいます。優しさも大切だけど、上級生の背中を見せてあげることも大切です。

フィジカルではなく、華麗にテクニックで圧倒してください。

フットサル練習

バーモントカップに向けてフットサルコートを借りて５年生と合同で練習をしました。

 なかなかコートを有料で借りて練習をすることはありません。
今年度からサイズが変更になったため、ボールも新調しました。
そのありがた味を実感して練習できていたでしょうか。

 練習風景を撮影するのを忘れてすっかり帰るところ

 サッカーとフットサルは似ているような、でも違うところも沢山ある別の競技です。

ただの小さいサッカーではなくて、フットサルという競技としてチャレンジできたでしょうか。
慣れたことをやるのは楽ですが成長がありません。
練習できる時間も多くありません。ぜひフットサルにチャレンジして欲しいと思います。

その先には、小さいサッカーでは体験できない世界が待っているはずです。

いつのまにか・・・

　今日は久しぶりにかなり暑い中での練習でした。そろそろ、帽子をかぶったり、水分を早めにとるなどの熱中症対策が必要です。飲み物も少し多めが良いと思います。ちなみに、昨日はオフでした。

上げてる手はなんだろう？

こっちはリハビリ組

　いつのまにかこのブログを始めて１年経っていました。始めたのは２０１２年５月１８日だったようです。最初に書いたのはあの「ロンドン」のことだったのですが、練習がてら取りあえず何か書こうと思って始めたのは覚えています。

　このブログを始めようと思った理由は２つありました。一つは、試合はお父さんお母さんが応援に来てくれるけど、普段の練習はあまり見ることがないと思うので、それを少しでも伝えられたらと思ったのと、もう一つは色んなコーチの話しが聞けると良いかなというものでした。残念ながら後者は今のところ実現していません（涙）。前者に関しては、最初のころは練習内容が書けていたのですが、最近はだんだん熱くなってきて試合内容に関して好き勝手に書くようになってきたので、少し初心を思い出そうと思います。無理っぽいですが。

カッコイイ写真を撮ろうと思ったのですが・・・

 スマホのカメラでは難しいです

 これは、ビブスとビブ無し組で球出し

写真で一瞬を切り取るとたまに面白いポーズだったりします

 ２？対１

 始まったばかりはボールが沢山あります。

おっ、２対１

 これはどういう状況だろう？

５年生との練習試合後の反省

なぜか、いつも５年生に合わせてしまいます

　今日は５年生や５年生コーチ、そして６年生コーチとの練習試合がメインでした。試合をしつつもコーチ各々なんとか選手個々の課題をクリアすべく、良い方法がないか知恵をしぼります。そしてあの手この手でアドバイスをするのですが、選手にはなかなかうまく伝えられていない部分も多いようです。ただ、選手も聞いて理解し自分なりに考え実践して欲しいと思います。

　できないのは問題ではありません。チャレンジしないことが問題です。典型的なのは声です。

声を出すことはできます。声が出ないのではなく、出さない。チャレンジしてください。声を出さなかった場合と出した場合の違いを真剣に考えてみてください。

どれだけ真剣に考えられるかで、この先の成長度合いに差がでます。

とにかく考えよう。

間違ってもいいよ。

言われたようにだけやればいいの？

それじゃつまらない。

コーチの想像力を超えていこうよ。

練習日和

 とても穏やかな天候で練習日和でした。

 向台小のサクラ

お隣では５年生が練習

昨年の振り返りをしています

一通りウォーミングアップを終え、４人で鳥かご。

この鳥かご・・・意味を理解してやるのと、なんとなくやるのでは練習の効果がかなり違います。

当然と言えば当然ですが、かごの中に入る人は、試合で言えば『ディフェンス（守備）』の選手で、かごの外にいる人は『オフェンス（攻撃）』の選手です。と、あらためて考えるとわかりやすいです。この日はディフェンスが１人、オフェンスは３人です。
ディフェンスの選手がボールをうばいに行き、オフェンスの選手は取られないようにボールをまわす。
カウカウのネタになってしまいそうなくらい、あたりまえなことですが、この練習をより意味のあるものにするポイントが１つあります。

それは・・・、ディフェンス役の選手が一生懸命ボールをうばいに行くことです。もっと言うと、迫力のあるディフェンスをすることです。もっともっと言うと、オフェンスが逃げ出すくらい気迫のある動きをします。

するとオフェンスはあせります。
なぜなら、ディフェンスがすぐに来てしまうので、ボールを扱う時間がなくなるからです。
だんだん、あせります (^_^;)
そして、トラップをミスります。パスがカットされます。

攻撃の方が３人もいるので本当は有利なはずなのに、迫力のあるディフェンスをすることで形勢が逆転します。

では、オフェンスはやられっぱなしで、なす術がないのでしょうか。

そんな事はありません。
ならばオフェンスはダイレクトパスやファーストタッチでずらしてパス（ダブルタッチをイメージするとわかりやすいかも）すれば速いプレスにも対応できます。
ただ、それを迫力のあるディフェンスの前でやるのは、かなりたいへんだと思います。

・・・鳥かごの効果的なやりかたを説明してみたけど、何が言いたいかわかったかな？

鳥かごの時の中の人と外の人、つまり、ディフェンスとオフェンスの動きを簡単に言うと・・・

ディフェンスは速いプレス。
オフェンスはダイレクトもしくはずらす（そのためにはトラップも大事）。

これって、何か聞いたことない？
試合の時とかに言われてない？

つまり、そういうことです　v(´∀｀*v)

鳥かごをやる意味がわかったかな。
今まで意識せずにやっていた選手は、つぎの練習から意識してやってみよう。

目的は鳥かごをうまくやることではなく、良いプレイをするためです。

そのためには出来なくてもチャレンジ、チャレンジ！！

ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛

2013年 初練習

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

今年最初の団練習は学年交流試合でした。

 こちらはブルーチーム。

こちらはイエローチーム。

４年生と交流戦。

お正月ぼけしているかと思っていたのですが、年始としては良い立ち上がりだったのではないかと思います。

休み中は多少なりともボールを触っていたようです・・・と、自己申告がありました (ΦωΦ)

去年から言い続けてるけど、状況は常に変化しているので、対応できるように常に変化しなければなりません。

それは、サッカーだけではなく、体調や気持ちも同様です。

年始なら年始なりの対応が必要かもしれません。

来週からは３連戦です。

気持ちをきりかえて、気を引き締めてまいりましょう　ヽ(｀Д´#)ﾉ

団練習からの～

思いっきり外れた天気予報のため、雨だけど普通に団練習・・・。
にもかかわらず、遊びに来てくれた友達がいました。
牛久でサッカーを楽しむ仲間なので仲良くね。

遊びに来てくれたのは手前の赤い人　ヽ(´ー｀)ノ

 最近はまってるフリーキック練習。右からチーム。

こちらは左からチーム。

予想最高気温１５℃のはずが、夕方は雪でも降りそうな冷え込みかたでした。

で、この日は団練だけでは終わりません。

団練習からの～　慰労会 ＼(^o^)／

おあずけ状態。

 ビンゴ大会！！

 ハハ限定ジャンケン大会で可愛い帽子をゲット。

おっと、お行儀が悪いのは誰でしょう。

 この人が怪しいです　(=_=;)

でも宴を盛り上げてくれたのでお店にはナイショです　♪～(´ε｀ )

 何回ジャンケン大会やったんだろう　(^_^;)

 この人達は勝ち残りっぽいです　(^O^)v

 ゆったり。

 まったり。

 子供達は気ままです。

 ザクがザックザク・・・　(；一_一)

 そして、向台のザック・・・　(￣ー+￣)

選手全員でこれからの意気込みを見せてくれました。

とても美味しいお酒とジュースが飲めました。
また楽しい時間が過ごせるように、選手全員の成長に期待です。
※けして宴会がやりたいだけではありません　(≧∇≦)/

基本が・・・

 中村杯の県大会に向けて基本のおさらいから始めたのですが・・・
基本的なことは家でもできるので、少しでもやることが重要です。やったことは必ず力になります。そして、量は質に転化します。簡単に言うと、毎日５分練習すれば、その分は必ずうまくなっています。そして、その練習の意味を理解しながらやれば、もっと効果が上がります。毎回リフティングをやりますが、それはサッカーをやる上では大事なことだからです。回数をのばすだけではなく、意味を感じながらやると効果が上がるかもしれません。

 

若干一名ドリブル的な・・・

 キーパートレーニングでのドリブルは足でボールを転がすのではなく、バスケットボールで言うところのドリブルだったりするらしいです。

 これは最近やっている練習

多分、もっと状況を把握して、その時の状況に応じて戦法を考えればいいんじゃないかなーと思います。

単調な動きで、状況に適応せずに同じことを繰り返しているようでは、攻め側も守備側も自分達に有利な状況は作り出せません。
状況は刻一刻と変わっているのです。

 ボールを持つところ、離すところの判断力が問われます。

その後しばらくはキック練習・・・。

(^_^;)

最後はフォーメーション練習。

ディフェンスもオフェンスもボールを追いかけてしまいます。実際には走っていなくても気持ちが追いかけてしまっているので、だんだん位置がズレてきます。つまり、ポジションが悪いんだけど、それはオフザボールの時の動きが違うということです。
状況は刻一刻と変わっています。
つまり、常に状況を判断し適切なポジションにいる必要があります。

それと、攻守の切替の時も適切なポジションへすみやかに変化させる必要があります。

サッカーはボールを持っていない時間がほとんどです。そのほとんどの時間にサボっていたのでは良い結果にはなりません。逆に、そのほとんどの時間をちゃんとできれば、良くなるのはあたりまえのことです。

中村杯県大会に向けて再始動！！

中村杯県大会に向けて再始動です。
予選は何とか突破したものの、県大会で戦うためにはまだまだ力不足です。

そのため、基礎的な部分から再確認。

まずは、キック。

・・・話は変わりますが、中村杯の前日は小雨が降っていましたが練習をやりました。
下の２枚の写真は試合の前日の写真です。

じみ～に、濡れてます。

終わった時は、かなり熱気がありイイ感じでした。

ただ湯気が出ていただけかもしれませんが　(^_^;)

雨の中の練習が良かったのかはわかりませんが、ボールをさわっているのといないのでは違うと思います。

話を戻すと、基礎的な部分＋攻めるときのポイントや守るときのポイントをつかむことができれば、中村杯で勝ち進む可能性も高くなってゆきます。

例えば、攻めてつまってしまった場合は、いったん後ろに戻して組立なおしてからもう一度仕掛けるとか、フォローがあるならアタックに行くけど、無い場合は遅らせる（相手の攻撃に時間を掛けさせる）とか、ポイントはいっぱいあります。
それを、ゲームのなかで適切に判断して精度の高いプレイをしなければなりません。

残り２ヶ月。
納得のいく試合をするための準備をしよう。
練習は裏切らない。

雨の中の練習は裏切りませんでした・・・たぶんね。