あけての団練習

つくばみらいカップ後の団練習。
気が抜けたのかいつもの事なのか、ゆるい感じで始まりました。

かまわないんだけど、挨拶や練習の準備はちゃんとやろう。
真面目にやろうとしている人に迷惑だし、いつまでたっても練習が始まらない。
なによりもそんな浮ついた気持ちでやってたらケガをするので、やるときはしっかりと気持ちを切りかえよう。

グリッドの中でリフティング。

エリアが決められると、無言のプレッシャーがあるようです。

そのプレッシャーに負けないように、技術と一緒に心もきたえてください。

これは、バランスのテストです。

Ｂ４大の四角の中で５０回足踏みします。

バランスが悪いと四角からはみ出ます。

子供たちは多少はみ出すくらいだったみたいです。

コーチは・・・ ┐(´д｀)┌

 

次は、足の上にボールを何秒乗せていられるか・・・

挟んでないですよ。

前の練習でもやったボールの取り合いっこ。

最初から１チームにボールは２個あるので、うまく声をかけないとボールが２つきてわちゃわちゃしちゃいます。

今度は頭の体操。

二人一組になって片方の人がボールを投げながら、「あたま」か「手」のどちらかを言います。

もう片方の人は、「あたま」と言われたら手ではね返します。
「手」と言われたらヘディングで返します。

最後のミニゲームは先週の成果か声はいつもよりでていたようでしたが、ピリピリ感は無い感じでした。
５年生の本命「中村杯」も間近なので、気持ちを切りかえ悔いの残らない準備をしよう。

日曜日は団練習はお休みでした。
そんな時にかぎって風邪ひくんだよね (=_=;)